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什么茶叶有减肥的效果?

2021-04-09 15:08分类:减肥 阅读:

 

  乌龙茶:第一位的要数乌龙茶,因乌龙茶含有的茶多酚较其他茶种更多,帮助人体形成“保护机制”,拒绝吃进去的脂肪,其中的黑乌龙茶效果更佳,去脂效果非常好,还暖胃。但要注意空腹不宜饮乌龙茶,会加重饥饿感。

  绿茶:绿茶在减肥上的功效主要是促进体内能量的燃烧,加快人体的新陈代谢速度,进而达到消化快、去脂肪的功效,很好的帮助减肥。

  绿茶:绿茶在减肥上的功效主要是促进体内能量的燃烧,加快人体的新陈代谢速度,进而达到消化快、去脂肪的功效,很好的帮助减肥。

  黑茶:黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。

  普洱茶:普洱茶特别适合减肚子,对于腹部脂肪堆积的朋友,可以常喝普洱茶,因为普洱茶能够很好的分解脂肪,可以加快肚子上脂肪的笑消化和消耗。

  2019-11-30·TA获得超过3507个赞知道小有建树答主回答量:3131采纳率:25%帮助的人:217万关注乌龙茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。普洱茶胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

  功效:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起喔夜呢吗

  2020-12-20·TA获得超过207个赞知道答主回答量:0采纳率:0%帮助的人:0关注

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