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夏季高血压患者能减药吗?(图)

2021-04-07 14:48分类:降血压 阅读:

 

  在冬季,高血压患者都比较小心谨慎。进入夏天后,有的患者就觉得万事大吉,还有些患者听说气温高时人的血管舒张,血压自然就会降下来,于是自行减少降压药的药量。医生提醒,夏季也有一些因素会导致血液浓度上升,高血压患者应当经常量血压(尤其是清晨血压),以便及早发现问题。无论冬夏,都不能放松对高血压的警惕。

  夏天血压相对较低,有些高血压患者会自行减药。厦门市第二医院心内科主任金哲秀博士说,这种做法是十分危险的。高血压患者增减药量都应该根据医生的指导,自行增药或减药容易引起血压波动加剧,很不安全。如果高血压患者在这段时间内血压相对稳定,可以在医生的指导下逐渐减少药量。同时服用多种降压药的患者,减药时应当从减少单种药的药量开始,一种种减,一点点减。

  高血压患者家中都应常备家庭血压计。金哲秀建议,患者最好能每日自测血压。清晨,高血压患者起床后半小时左右,在服用降压药物和吃早餐前应先量量血压,测量前要先排净大小便。这样,既能了解自己的血压在一天中的最高值,从而推测血压是否在全天24小时都得到平稳控制,也能判断出所服用的降压药是否能长效覆盖24小时,为治疗方案的调整提供重要依据。

  除了每日测量清晨血压外,金哲秀还建议高血压患者每日中午和晚上临睡前分别再测一次血压。一天测量三次能够准确掌握血压的变动情况,医生可以据此调整患者的用药剂量和服药时间,以做到个性化的降压。但是患者绝不可以自己随意改变用药。

  夏季出汗多,容易导致血液浓度上升,增加脑血栓的危险。因此,高血压患者应特别避免高温暴晒,及时补充水分,不要等口渴了才喝水。此外,在户外高温作业的普通人也应该多喝水。因为高温出汗大量丢失水分,血液浓度上升,不及时补水容易引起脑血栓和急性心肌梗死。

  金哲秀提醒,高血压患者要科学使用空调,室温不要调得过低,保持在27~28℃就好。除了医嘱不宜剧烈运动的高血压患者外,游泳对普通高血压患者而言是很好的夏季运动。游泳不仅可带走体内过多的热量,有降温除暑之效,还可消耗过剩的营养,降低血脂、血糖,减少脂肪储存,有强身健体的功效。

  天热大量出汗将带来矿物质流失,许多人会有意识地多喝些含盐的水,或者做菜时稍微做咸一点。而高血压患者仍需要控制盐的摄入。在高血压的早期或轻型高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常。而对中、重度高血压患者,限制盐的摄入量,不仅可提高其他降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,这样可大大地减少降压药物的副作用和药品费用。

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